TRX Training

 

Mit unseren TRX Suspension Trainern trainierst du intensiv alle Muskelgruppen in gleich mehreren Bereichen.

TRX Suspension Training bedeutet dreidimensionales Training, das  alltagsnahe sowie sportartspezifische Bewegungsmuster ermöglicht. Einzelne Muskeln werden nie isoliert, sondern immer in der ganzen Muskelkette beansprucht. Die Verbesserung des inter- und intramuskulären Zusammenspiels steht  im Fokus.

Ein ebenso innovatives wie vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem du ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainierst. Entdecke völlig neue Wege, Übungen und persönliche Grenzen.

Egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes. Mit TRX Suspension Training sind diese Ziele, sowohl für Reha-Patienten über den Fitnesseinsteiger und Freizeitsportler als auch für den Profi-Athleten, schnell und effektiv erreichbar.

 

Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit
und Beweglichkeit. Mehr davon?

Du liebst die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit?
Dann entdecke unseren Synrgy 360 XL.